Авторская методика против сколиоза: путь к здоровому позвоночнику.
Сколиоз не просто эстетическая проблема. Это серьёзное нарушение, которое может привести к болям в спине, ограничению подвижности и даже сбоям в работе внутренних органов. Но у вас есть шанс остановить развитие заболевания и вернуть позвоночнику правильную форму с помощью нашей эксклюзивной методики.
Postura — это не набор случайных упражнений, а выстроенная система работы с телом, чтобы не просто укреплять мышцы, а помогать телу удерживать более физиологичное положение.
Программа формируется персонально с учётом типа сколиоза, степени искривления и сопутствующих заболеваний. Изучаем ваши рентгенограммы, консультируем очно, проводим визуальный осмотр и только после этого составляем индивидуальный план тренировок. В основе нашей программы мы используем выжимку из трёх европейских методик имеющих доказательную базу: SEAS, ISST(Шрот), BSPTS. Такой подход показывает максимальную эффективность даже в самых непростых случаях.
Это честный, тщательно продуманный курс, в котором нет случайных движений и универсальных шаблонов — только выверенная программа, где каждое упражнение имеет свое место и свою задачу. Именно поэтому методика дает эффект только при полном соблюдении последовательности и регулярности выполнения. Мы работали несколько лет, чтобы курс был не формальным, а действительно полезным и логичным.
Программа формируется персонально с учётом типа сколиоза, степени искривления и сопутствующих заболеваний. Изучаем ваши рентгенограммы, консультируем очно, проводим визуальный осмотр и только после этого составляем индивидуальный план тренировок. В основе нашей программы мы используем выжимку из трёх европейских методик имеющих доказательную базу: SEAS, ISST(Шрот), BSPTS. Такой подход показывает максимальную эффективность даже в самых непростых случаях.
Это честный, тщательно продуманный курс, в котором нет случайных движений и универсальных шаблонов — только выверенная программа, где каждое упражнение имеет свое место и свою задачу. Именно поэтому методика дает эффект только при полном соблюдении последовательности и регулярности выполнения. Мы работали несколько лет, чтобы курс был не формальным, а действительно полезным и логичным.
Мы разработали программу профилактики и коррекции сколиоза, опираясь на самые современные научные исследования и опыт методик, уже имеющих доказательную базу эффективности. В её основе выявление и устранение первопричин формирования сколиоза. Именно работа с причиной заболевания, позволяет получать выдающийся результат.
Наше кредо — индивидуальный подход для каждого пациента в зависимости от выявленных нарушений.
Наше кредо — индивидуальный подход для каждого пациента в зависимости от выявленных нарушений.
Почему наша методика — ваш лучший выбор?
Что это даёт:
- восстановление естественного баланса мышечного корсета;
- коррекцию существующих искривлений;
- профилактику прогрессирования сколиоза;
- улучшение осанки и походки;
- снижение болевых ощущений в спине;
- повышение общей физической выносливости.
Наша методика — это не набор случайных упражнений, а симбиоз тщательно отобранных техник, выстроенных в строго определённой последовательности. Каждый элемент программы выполняет свою функцию и работает в связке с остальными:
- упражнения на растяжку снимают напряжение с перегруженных мышц;
- силовые элементы укрепляют ослабленные участки мышечного корсета;
- стабилизирующие движения учат тело удерживать правильное положение позвоночника;
- дыхательные практики улучшают кровообращение и насыщают ткани кислородом.
- деротационные движения устраняют патологическое скручивание позвоночника
Важно: выпадение хотя бы одного элемента из цепочки существенно снижает общую эффективность курса. Только комплексное и последовательное выполнение всех упражнений даёт результат.
В чём уникальность подхода?
До
После
Выраженная положительная динамика в виде развития компенсаторных механизмов врождённой патологии позвоночника, нормализации биомеханики тела, устранение асимметрии кора, стабилизацию центра тяжести по средней линии во фронтальной и сагиттальной плоскостях.
Методика эффективна на разных стадиях сколиоза и подходит:
- детям и подросткам с первыми признаками искривления позвоночника;
- детям, проходящим лечение корсетом Шено
- взрослым с диагностированным сколиозом I-II степени;
- пациентам в период реабилитации после травм спины;
- всем, кто хочет укрепить мышечный корсет и улучшить осанку;
- детям с диагностированным сколиозом I-II-III степени
Кому подойдёт программа?
Обратите внимание: перед началом занятий необходима консультация врача. Программа не проводится при острых воспалительных процессах, тяжёлых заболеваниях сердца, злокачественных новообразованиях и других противопоказаниях.
Автор методики
Терёхин Игорь Александрович
Тренер, спортивный психолог. Мастер спорта СССР. Чемпион мира по пятиборью среди юниоров 1987г.
Тренер, спортивный психолог. Мастер спорта СССР. Чемпион мира по пятиборью среди юниоров 1987г.
Консультант
Стрельников Александр Валерьевич
Детский хирург. Остеопат. Специалист по физической и реабилитационной медицине.
Детский хирург. Остеопат. Специалист по физической и реабилитационной медицине.
Выбирайте честную, проработанную программу без компромиссов. Наша методика — это инвестиция в здоровье позвоночника на годы вперёд
*Материалы сайта и канала носят информационный характер, не являются медицинской рекомендацией и не заменяют консультацию врача. Перед началом занятий проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Плательщик налога на профессиональный доход Стрельников Александр Валерьевич. ИНН 544306961880
тел. +79897645528
Публичная оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку персональных данных
тел. +79897645528
Публичная оферта
Политика конфиденциальности
Согласие на обработку персональных данных
Заполните форму и получите бесплатное видео
Вышлем вам ознакомительное видео на почту сразу после заполнения формы
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
